Prendersi cura delle proprie unghie non è solo una questione di estetica, ma anche di salute. Un aspetto curato delle mani può infatti fare una grande differenza nella percezione di sé e degli altri, oltre a prevenire problemi come infezioni o unghie incarnite. In questo articolo condivideremo con voi alcuni consigli per mantenere le vostre unghie sempre perfettamente laccate e curate.
1. Tenere le Unghie Pulite e Secche
Prima di tutto, assicurarsi che le unghie siano sempre pulite e asciutte. L’umidità favorisce lo sviluppo di batteri e funghi, quindi è importante asciugare bene le mani dopo ogni lavaggio. Evitare inoltre di utilizzare detergenti troppo aggressivi che possono seccare la pelle e le unghie.
2. Utilizzare un Siero Nutriente per le Unghie
Proprio come la nostra pelle, anche le unghie hanno bisogno di idratazione e nutrimento. Per ottenere unghie forti e sane, vi consigliamo di utilizzare un siero nutriente specifico. Questi prodotti contengono ingredienti come la biotina, la vitamina E e l’olio di Argan, noti per le loro proprietà ristrutturanti e rinforzanti.
3. Non Rimuovere le Cuticole
Le cuticole sono una barriera naturale che protegge l’area sensibile alla base dell’unghia dalle infezioni. E’ consigliabile non rimuoverle completamente, ma semplicemente spingerle indietro con un bastoncino di legno dopo averle ammorbidite con un olio specifico.
4. Lasciare Respirare le Unghie
Indossare sempre lo smalto sulle unghie può indebolirle e farle ingiallire. E’ quindi consigliabile fare delle pause tra una manicure e l’altra per permettere alle unghie di respirare. Durante queste pause è possibile applicare uno smalto trasparente ristrutturante o un olio nutriente per mantenerle in salute.
5. Usare Sempre una Base Protettiva
Prima di applicare lo smalto, è importante proteggere le unghie con una base. Questa crea una barriera tra lo smalto ed unghia, prevenendo l’ingiallimento e consentendo una stesura più uniforme del colore.
6. Rimuovere lo Smalto Correttamente
Per rimuovere lo smalto, è consigliabile utilizzare un solvente senza acetone, che è meno aggressivo per le unghie. E’ importante inoltre non strappare lo smalto semipermanente, ma ammorbidirlo con il solvente prima di rimuoverlo delicatamente con un bastoncino di legno.
7. Mantenere una Dieta Equilibrata
La salute delle unghie è strettamente collegata alla nostra alimentazione. Per avere unghie forti e sane è quindi fondamentale seguire una dieta equilibrata, ricca di vitamine e minerali. In particolare, la biotina (o vitamina B7) è essenziale per la salute delle unghie e può essere assunta anche sotto forma di integratori alimentari.
8. Proteggere le Mani dai Danni Ambientali
Indossare i guanti quando si fanno i lavori domestici o si ha a che fare con sostanze aggressivi è un altro passo importante per proteggere le unghie. Inoltre, durante i mesi estivi, è consigliabile utilizzare una crema per le mani con protezione solare per prevenire i danni causati dai raggi UV.
9. Tagliare e Limare le Unghie Regolarmente
Tagliare e limare le unghie regolarmente aiuta a prevenire la rottura e favorisce una crescita uniforme. E’ importante inoltre fare attenzione alla forma dell’unghia: le unghie quadrate con gli angoli arrotondati sono infatti meno propense a inglobare.
10. Mantenere le Mani Idratate
Infine, ma non meno importante, è fondamentale mantenere sempre la pelle delle mani ben idratata e nutrita. E’ consigliabile quindi utilizzare una crema mani di qualità ogni giorno e applicarla con un massaggio che favorisce la circolazione sanguigna.
Seguendo questi semplici consigli, potrete mantenere le vostre unghie sempre maniche e curate, pronte a mostrarsi in ogni occasione! Buona manicure a tutte!
